Caroline Ligtenberg



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Caroline Ligtenberg
Licensed Advanced Teacher - Bevoegd met afgeronde Master opleiding.

Locatie
Wandelhaus
Köningsallee 171
47533 Kleve
Duitsland

Contact
Tel.: 01578 380 9192
Email: caroline.ligtenberg@do-in-yoga.de

Licentienummer
2010062704

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In het kort

Caroline ist die erste offizielle Do-In Yoga Lehrerin in Deutschland. Sie gibt Do-In Yoga Kurse und Privatunterricht in Kleve, Kranenburg und Beek-Ubbergen (NL). Ihre Yogi's und Yogini's erleben meinen Unterricht als stärkend, beflügelnd und entspannend. Ab 2020 versorgt sie auch die erste Deutschsprachige Ausbildung für Do-In Yoga Basic Teacher.

Meine Stärke liegt in einer natürlichen Abstimmung mit meiner Umgebung, so dass sich die Menschen frei fühlen, zu sein, wer sie sind und wo sie sich gehört und gesehen fühlen. Auf diese Weise schaffe ich im Unterricht eine stabile Basis, so dass die Teilnehmer ihre eigene innere Weisheit nutzen können.

Die Liebe für alle Lebewesen und die Erkenntnis, dass die Natur uns das bietet, was wir als Mensch brauchen, macht mich zu der Person, die ich bin. Ich suche Ganzheit in der Natur, bin sensibel, engagiert und strebe immer nach Entwicklung. Ich lehre den Menschen Ihre Kraft, die sie von Natur aus besitzen, zu erkennen und sich auf diese zu verlassen auf ihrem gesamten Lebensweg.

Sie können mich für private Yoga-Stunden kontaktieren. Auch gebe ich Do-In Yoga Kurse für Erwachsene in Kleve, Kranenburg und Beek-Ubbergen. Meine Yogi’s und Yogini’s erleben meinen Unterricht als stärkend, beflügelnd und entspannend.

Do-In Yoga ist ein Moment für Sie selbst, indem Sie lernen die Balance in Ihrem Leben wieder herzustellen, durch das Erfahren der eigenen Kraft, das Erkennen der eigenen Grenzen und zu Lernen Ihren Körper als Kompass zu gebrauchen.
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Bei Do-In Yoga dreht sich die Stunde um die Meridiane. Das sind Energiebahnen, die durch unseren Körper laufen. Durch Blockaden in ihnen aufzulösen, erreichen wir Vitalität und geistliche, als auch körperliche Balance. Die Do-In Yoga Übungen haben ihren Ursprung bei verschiedenen Yoga-Formen, sowie Hatha Yoga und Power Yoga, als auch in asiatischen Kampfsportarten, wie Tai Chi und Aikido.

Do-In bedeutet buchstäblich "die Reise ins Inneren". Die Stunden sind geeignet für jeden, der Sport und Bewusstsein kombinieren möchte. Dies gilt sowohl für Menschen, denen ein Fitnessstudio etwas zu viel des Guten ist, aber auch für Sportler, die derzeit angeschlagen sind und nicht komplett still sitzen wollen in der Zeit. Do-In Yoga ist vor Allem geeignet für Menschen, die Bewegung und Selbstentwicklung miteinander vereinen wollen.

Mehr Infos über die Workshops erhalten Sie über Carolines Rundbrief oder die Facebookgruppe Do-In Yoga Veranstaltungen.


Do-In Einsteigkurs:

Willst du mehr innere Ruhe gewinnen? An deiner Gesundheit oder/und deinem Energielevel arbeiten? Oder möchtest du einfach nur eine gute Basis schaffen für deine eigenen Yoga-übungen? Lernen, deinen Körper als Kompass zu gebrauchen? Oder ein extra Zertifikat erlangen, die dir selbst die Möglichkeit gibt zur WYA Do-In Yoga Schulung von Do-In-School? Das ist alles möglich bei diesem Kurs.

Regelmäßig organisiere ich einen Do-In Einstiegskurs, damit auch du die positiven Auswirkungen von Do-In erleben kannst. In fünf wöchentlichen Stunden von je drei Stunden, bringe ich dir die Kniffe des Do-In Yogas bei und du brauchst dazu überhaupt eine Erfahrung mit Yoga mitzubringen.

Kosten:

€165,- für den gesamten Kurs von fünf Unterrrichtsstunden a 2,5 Stunden, inklusive Do-In-Einstiegsbuch und Teilnahmezertifikat.

Für wen:

Jeden, der eine vertiefende Erfahrung erleben mächte mit Do-In Yoga. Yoga Erfahrung ist nicht notwendig.

Was es dir bringt:

Eine Vertiefung deiner (Do-In) Yoga Auführungen.
Nach diesen fünf Wochen kannst du selbständig, an deinem eigenen Ort, zu deiner eigenen Zeit, Yoga durchführen.
Mehr Ruhe und ein gesunderer Körper mit mehr Energie.
Mehr Selbsteinsicht und ein besseres erhaltnis zu deinem Körper.
Ein Zertifikat, dass dir Zugang gibt zur Schulung zum Do-In Yoga Dozenten.
Mehr Information.

Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse. Ich kann diesen Kurs auch für Ihre Organisation organisieren.


Lesrooster

    • Dinsdag

    • Start om:
      18:00
    • Eindigt om:
      19:45
    • Lessoort:
      Do-Yin Yoga
    • Dinsdag

    • Start om:
      20:00
    • Eindigt om:
      21:15
    • Lessoort:
      Do-In Yoga


Workshops | Cursussen | Retreats

    • Do-In Yoga Retreat

    • Onderwerp:
      Wochenend-Retreat Dein Körper als Kompass
    • Datum van:
      24/01/2020
    • Aanvang:
      19:00
    • Datum tot:
      26/01/2020
    • Eindtijd:
      18:00
    • Niveau:
      Alle niveaus
    • Kosten:
      € 350,-
    • Locatie:
      Wandelhaus Kleve
    • Meer info / inschrijven:
      https://www.carolineligtenberg.eu/de/wochenende-retreat/